原料

燕麥片: 兩勺， 純牛奶: 100ml

步驟

1把生燕麥片放在熱水裡泡10-20分鐘（吃多少放多少）

2把泡好的燕麥片撈出，放在鍋里＋50ml水  煮5-10分鐘

3加入純牛奶100ml，攪拌至溫熱就可以

小技巧

煮燕麥片時的時候要一直攪拌