低筋麵粉 70克: ， 黑芝麻牛油果油 20克: ， 胡蘿蔔 30克: ， 西藍花 30克: ， 乾酵母 1克:
1西蘭花焯水；胡蘿蔔去皮切塊。
2胡蘿蔔，西藍花一起用料理機打碎。
3麵粉、蔬菜碎加入黑芝麻牛油果油和用水融化好的酵母揉成麵糰後醒發30分鐘。
4 發好的麵糰。
5 3、醒發好的麵糰擀成2mm厚的面胚用模具壓出小餅乾形狀。
6 4、預熱好的烤箱調至170度烤15分鐘就可以啦。
7成品圖欣賞。
8成品圖欣賞。
9成品圖欣賞。
一歲以內的寶寶 是不需要額外加鹽加糖的 寶寶的味覺跟成人不一樣 不要用成人的味覺衡量寶寶的味覺 菜譜中的所有食材必須單獨添加過且寶寶不過敏才可以哦 此食譜適合8m＋（出牙期）