小番茄雞蛋全麥三明治

原料

番茄: 約七八個, 雞蛋: 兩隻, 蛋黃醬: 一勺, 全麥方包: 一袋

步驟

1雞蛋煮熟,蛋黃壓碎,蛋白切丁,小番茄切丁,以上材料加入蛋黃醬攪拌成內餡,加一點點鹽和胡椒粉調味,不加亦可

2將餡料碼在麵包片上,對角切開,用食品用保鮮膜包裹好一份份

3塞進便當盒美美地出門啦~

小技巧

  1. 蛋黃醬比沙拉醬千島醬更適合用作雞蛋類的餡料調味,不要怕麻煩,買一罐蛋黃醬可以用很久。 2. 鹽和胡椒粉很提味,少許即可,不會搶了食材的味道的。 3. 切麵包時可以切得很小塊一些,做成一口三明治吃起來很方便~

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