簡介

這款藍莓沙冰味道絕好，好到你都忘了它還對你身體很有好處！

原料

冷凍香蕉1根（冰凍10-15分鐘），香草味豆奶120毫升，香草味脫脂酸奶245克，亞麻籽6克，蜂蜜8毫升，冷凍藍莓105克

步驟

1、將香蕉切成小塊放到攪拌機里。 2、再加入豆奶、酸奶、亞麻籽和蜂蜜，用最低速度攪拌大約5秒種，然後一邊繼續低速攪拌一邊慢慢加入藍莓。 3、一旦藍莓和其他成分混為一體，加速攪拌到你喜歡的稠度即可。