原料

蘿蔔: 半根， 大米: 10克， 小米: 10克

步驟

1青蘿蔔弄碎擠去水份

2提前浸泡過的大米和小米用料理機打碎 稍加點水可以粉碎就行了  水不能多

3米漿和青蘿蔔攪拌在一起

4容器里抹上油  整形  撒上白芝麻 上鍋蒸  水開以後20分鐘左右 就好了

5用刀取出來    娃吃不完可以油煎一下 撒上調料大人吃哦

6切條配上雞肉沫滑子菇青菜湯  蓁蓁的晚餐