紅豆: 40g, 黑豆: 10g, 花生: 10g, 自製糯米元宵: 70g, 水: 兩大碗, 大紅棗: 5顆
1豆類泡乾淨倒入燉鍋煮爛
2鍋中燒開水,放入元宵,大元宵,懶得捏小的?
3煮開的元宵放入雜豆湯中,加蜂蜜即可,本人減肥,純屬無糖早餐
嗜甜的可以在燉鍋中放入冰糖哦,或者最後拌點蜂蜜即可