營養豆漿

原料

黃豆 赤豆 蓮子 紅棗 枸杞 冰糖:

步驟

1食材看個人愛好 喜歡爽滑的可以不放紅棗和枸杞

2先洗一下  再加水前一天晚上就要浸泡

3早起洗乾淨  把紅棗去核  放高壓鍋煮熟

4再放豆漿機里我試了濕豆 也試了迷糊檔都可以的  煮過的豆漿可以不去渣 也挺爽滑還有一股特別的香味

5我是煮好再加的冰糖  可以?喝了

小技巧

量我是隨便放的  黃豆和赤豆是主角比例上放多點比較好喝  前幾天我也做過不放配角 其實味道更好  只是為了營養才加了別的


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