牛腩: ， 西紅柿: ， 土豆: ， 胡蘿蔔: ， 圓白菜: ， 香腸: ， 食用油: ， 麵粉: ， 鹽: ， 蕃茄醬: ， 蕃茄沙司: ， 白鬍椒粉: ， 香油:
1牛腩切塊，土豆、胡蘿蔔切塊，圓白菜切菱形片，香腸（紅腸更好，偶沒有就用的「王中王」）切小塊，西紅柿用熱水燙一下去皮，切小塊，西紅柿越多越好呀
2牛腩用熱水焯一下
3去雜質後撈出放入清水煮開的砂鍋里燉2個小時…偶的砂鍋破了，用的是普通煮粥的鍋
4炒菜鍋熱鍋放油，放入土豆翻炒
5土豆變色後放入其它切好的菜翻炒，加鹽和雞精
6炒菜鍋洗凈後用火烤乾，倒入麵粉，加少許鹽，炒到麵粉出香味，變成淺黃色，呵呵…就是炒麵
7把炒好的麵粉用清水化開倒入燉牛腩的鍋里，加多一些的蕃茄醬和蕃茄沙司，嘗嘗口味加適量鹽和胡椒粉，再燉二十分鐘左右，一鍋香噴噴的悅式羅宋湯就煮好了