紫菜: ， 米飯: ， 蛋黃: ， 肉鬆: ， 金槍魚: ， 沙拉醬: ， 黃瓜、青椒、雞蛋、香腸: ， 韓國辣椒醬:
1原料A：雞蛋攤皮切條、黃瓜、青椒、香腸切條備用。
2蛋黃肉鬆紫菜包飯配料：蛋黃、肉鬆、原料A
3金槍魚沙拉紫菜包飯配料：金槍魚、沙拉、原料A、辣椒醬（也可不加）
4做法： 1、米飯提前蒸好，放溫。
52、把竹簾攤開，放入紫菜，用手蘸水，拿起一大塊米飯平攤在紫菜上。
63、在米飯正中間的位置放入你想要放的原料，捲起就OK了。
