無油香蕉巧克力馬芬

原料

香蕉: 1大根140克左右, 雞蛋: 一大顆, 低筋麵粉: 170克, 泡打粉: 5克, 小蘇打: 2克, 玉米油: 可適量10——50克我沒放一樣好吃, 紅糖: 55克怕甜可以減, 核桃: 55克, 巧克力豆: 45克, 牛奶: 70可適量增加

步驟

1粉類過篩,核桃烤箱158度中層8分鐘左右,放涼切碎。

2把雞蛋紅糖拌勻溶化,紅糖有細小顆粒沒融化沒關係烤好後更好吃,不過不要太多太大顆粒。加入牛奶,香蕉泥拌勻。

3加入粉類核桃碎,巧克力豆拌至無乾粉 ,不要過度攪拌,然後把麵糊分裝到烘焙紙杯里,上面撒上核桃碎,巧克力豆。165度30分鐘。

小技巧

我沒加油也一樣好吃,咬一口有核桃有巧克力口感特別幸福,紙杯比較大5個,早上吃一個一杯奶就夠飽,馬芬要求不是太高,麵糊干點濕點都不要緊,別太干太濕就可以,可以靈活點。


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