青菜蘑菇肉丁飯

原料

大米: 適量,正常米飯的量, 五花肉: 適量, 蘑菇: 適量, 青菜: 適量, 姜,蒜,蔥: 適量, 生抽: 少許, 白糖,鹽: 少量, 芝麻油: 少量

步驟

1將正常米飯量的大米淘洗乾淨備用

2五花肉,或者瘦肉切小丁,個人覺得有肥有瘦的肉更好吃!切點薑末,加入澱粉、芝麻油、鹽、少量白糖、生抽,我還加了點橄欖油,這些量都看自己的口味喜好,將肉丁腌制一會。

3肉丁腌制的過程中,將蘑菇洗凈切片備用

4炒肉丁。放點油,開火加入肉丁,翻炒一分鐘左右,加入蘑菇翻炒一分鐘;翻炒過程中再加入生抽,我用的是味極鮮第一道原汁那個生抽,再放入鹽適量,看個人鹹淡放;最後加入洗好的大米翻炒一兩分鐘,將食材都拌勻即可。基本上這個時候味道已經比較香了!

5將炒好的大米混合食材倒入電飯鍋,加水,水不要太多,我的好像是少於平時做飯的水量的,因為大米已經泡過,水大概跟表面平齊即可,這樣做出來軟硬適中!水放好就可以按正常的煮飯程序煮飯。

6在煮飯過程中也不能閒著,將小青菜洗凈切小段,因為有小盆友吃,所以我切得比較細。然後將蔥洗了切末。將青菜和蔥一起爆炒一下,只要放鹽和少許油就可以了,鹽的用量看青菜的量,不要放多了!然後盛起備用!之所以不把青菜和蘑菇肉丁一起放,就是因為青菜過早放入會黃掉,營養會流失!所以等跳了保溫後,放入青菜攪拌,在保溫幾分鐘就可以吃了!

小技巧

可以變換其它食材,可以加入胡蘿蔔丁什麼的,方法原理一樣,混合好食材就正常煮飯就可以,難熟、不會變色的食材跟肉丁一起炒好五成熟即可,像青菜類的就要保溫以後再放入,顏色會很好看!


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