食用油: 適量， 豬肉: 600g， 洋蔥: 2個， 胡蘿蔔: 2根， 鹽: 1勺， 黑胡椒: 半勺， 番茄醬: 5勺
1準備好以上份量食材，洋蔥切丁，胡蘿蔔切條，豬肉切小塊。
2鍋內倒油，微熱，下洋蔥丁，微炒至出香氣。
3下胡蘿蔔條，翻炒。
4下肉塊，繼續翻炒。
5加鹽。
6加黑胡椒粉。
7加番茄醬。
8加蕎麥。
9翻動食材，至蕎麥均勻包裹到其他食材表面。
10加水至沒過多數肉塊。
11蓋鍋蓋，小火燜至鍋內不見水且蕎麥炸開。
12出鍋。 Приятного аппетита.