原料

羊肚菌少許: 性平味甘，補腎壯陽，益腦提神，和胃消食。， 牛肝菌少許: 香甜可口，養血和中，追風散寒，舒筋活血，補虛提神。， 蟲草花少許: 甘平保肺，止血化痰，益腎。， 松茸少許: 強精補腎、益胃補氣，強心補血。， 排骨小塊（或雞）: 少許， 紅棗、枸杞、薑片、鹽:

步驟

1?排骨焯水，可以到一點料酒。

2取上述材料。?

3簡單清洗，?換飲用水泡大約30分鐘，留好發泡的原湯?（精華之所在），⚠️牛肝菌有沙子需要注意。

4?準備好薑片，紅棗，將排骨、菌，加水一起放入電飯鍋，?設置萬能燉功能，⌚️時間30-35分鐘。

5?出鍋後放入枸杞和鹽。（?建議用砂鍋或者是煲湯的鍋做，枸杞可以晚放一會煮，?‍?懶人就用電飯煲吧^_^）

小技巧

還在不斷調整中，總感覺缺點什麼。………