簡介

暫且放下手上的工作，給媽媽打個電話；暫且放下朋友的聚會，回家親手為媽媽燒一道她愛吃的菜，為媽媽送上一份健康的禮物，共同感受新廚房革命帶來的完美體驗。 給媽媽的愛心健康貼士：春天氣候多變，會直接影響呼吸道粘膜的防禦功能，全身的抗病能力也會下降，因此多多食用一些胡蘿蔔、菠菜和青豆，不僅為身體及時補充維生素和鐵、硒等微量元素，而且可以提高我們春季身體的抵抗力。飛利浦人工智慧電飯煲HD4754，擁有智能化的人工智慧控制功能，不僅能夠提供新鮮營養的食物，而且智能化的自動烹飪程序還可根據不同米種，選擇不同的煮飯方式，燒出媽媽喜歡的食物。

原料

大米150g，菠菜60g，胡蘿蔔60g，青豆40g，熟白芝麻1茶匙（5g），大蒜碎，鹽各1茶匙（5g），芝麻香油2茶匙（10ml）

步驟

1、將大米淘洗乾淨，放入飛利浦電飯煲HD4754中，加入適量清水，蓋上蓋兒按下煮飯鍵開始煮飯，直至米飯成熟至保溫狀。 2、洗凈菠菜和胡蘿蔔，菠菜摘去根部，莖切成小丁，葉切成絲；胡蘿蔔切成小丁，備用。 3、胡蘿蔔、青豆、鹽和芝麻香油拌勻，打開飛利浦電飯煲HD4754將其倒入電飯煲中拌勻，蓋上蓋兒續燜5分鐘。 4、加熱一炒鍋，放少許油，倒入大蒜碎爆香，加入切好的菠菜莖和葉翻炒片刻離火，再次打開飛利浦電飯煲HD4754將略炒的菠菜倒入電飯煲中攪拌均勻，蓋上蓋兒再續燜5分鐘，盛入碗中，撒上熟白芝麻即可。