淡水魚: , 白菊花: , 枸杞: , 青豆:
1白菊花浸泡後取濃汁,枸杞用水浸泡待用
2魚洗後取魚肉,用刀刮肉取魚泥,剁成茸,加鹽、蔥姜、水攪打上勁,加濕澱粉、蛋清,用漏勺在溫水中漏成魚珠,稍沸撈起
3熱鍋下油煸炒青豆,再下魚米、鹽、味精、白菊花汁,勾芡起鍋。
養肝明目、滋補肝腎