穿心蓮: 半斤, 牙豆: 2把, 紅椒: 少許, 黃椒: 少許, 鹽: 3克, 白糖: 1克, 花生油: 15克, 蔥末: 少許, 蒜末: 少許
1將穿心蓮、紅、黃椒擇洗乾淨,紅、黃椒切小塊
2牙豆洗凈去皮,焯熟
3熱鍋涼油放蔥末熗鍋,將菜放鍋里翻炒,炒至穿心蓮塌秧兒,加蒜末及調料入味即可
1、紅、黃椒沒有可不放,我是為了提色,拍出的片好看。 2、蒜末要在出鍋前再放,蒜香味一出就將菜出鍋,蒜末炒過了很難聞,還影響菜的味道。 3、牙豆根據個人喜歡放,不愛吃的可不放。