甜豆黑椒裡脊

原料

裡脊肉: , 甜豆: , 李錦記黑椒汁: , 料酒: , 鹽: , 糖: , 姜: , 生抽、蔥、蒜(可選):

步驟

1裡脊肉洗淨、切塊,用薑末(未加蔥和蒜,因為怕蔥味道與黑椒不合、而黑椒汁中已有蒜。可酌情添加)、料酒、鹽醃一下。

2熱油、大火迅速爆炒甜豆,加少量鹽和糖調味,加少量水,炒熟即刻出鍋裝盤。

3裡脊下鍋,中到大火煎炒。至半熟時,加入黑椒汁及少量水(我的比例是一滿咖啡匙的黑椒汁配約100毫升水),翻炒拌勻。

4轉小到中火(可加鍋蓋燜),及至快要收乾時再添少量水,如此三四次。

5全熟併入味時即可出鍋。先將肉盛出鋪在豆上,隨後淋上湯汁。

小技巧

1.初次嘗試,為了更好判斷是否入味,故而腌裡脊時未加醬油。以後可嘗試用生抽加老抽來腌,以獲得更好的視覺效果。 2.特意將豆與肉分開炒,為的就是讓豆保持比較獨立的清甜味道,沾到一點黑椒汁已經夠了,喜歡味道更佳濃郁和一體的可以在加入黑椒汁後將豆倒入一同炒。 3.這道菜即使非常省油亦可作出十足風味。炒甜豆省油的秘訣在於下鍋後以鍋鏟快速打圈,使豆子均勻沾油並均勻受熱炒熟。


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