玉米面條: 一把， 魚籽: 半碗， 紫甘藍: ， 蔥花: ， 薑片: ， 黃豆醬:
1鍋里加水，把玉米面條下到鍋里，煮五分鐘。涼水下鍋就可以。還可以事先把玉米面條泡軟，然後開水煮一分鐘
2煮好的麵條泡在冷水裡，防止黏在一起
3切一些蔥花和薑片。紫甘藍是做配菜的，目的就是想讓兒子多吃點蔬菜
4鍋里加油，油熱後下蔥花和薑片爆香，然後把魚籽扔進去炒散
5下甘藍和黃豆醬繼續炒，炒到鍋里魚籽開始蹦的程度
6把麵條撈出來瀝水，扔到鍋里和魚籽混合，這個過程很短，炒一分鐘就可以了