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原料
黑芸豆: , 冰糖:
步驟
1黑芸豆洗凈冷水浸泡2天,期間每天換一次水,溫度高的季節要適當增加換水次數
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2直至皮跟肉之間的褶子完全不見、豆子漲發到剛煮好般飽滿
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3加冷水至和豆齊平,大火煮開後轉小火
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4小火煮至7、8分熟的時候(筷子能插入)加冰糖
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5然後再繼續煮至完全酥軟(全程約30分鐘)
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6關火後不要馬上打開蓋子,蓋著蓋子再燜上30分鐘左右,這樣會使豆子變得更加酥軟而不會變爛
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小技巧
請務必按照做法1中提到的浸泡時間和浸泡程度來操作,這樣浸泡好的豆子完全不必依賴高壓鍋,只需短短半小時,一鍋又香又酥軟的豆子就能被搞定,營養和美味盡在其中,為家人也為自己!