高筋麵粉: 450克, 溫水: 240ML, 鷹嘴豆泥: 225克, 蜂蜜: 15克, 鹽: 15克, 活性乾酵母: 5克, 孜然籽(粗磨碎): 8克, 香菜籽(粗磨碎): 8克, 干薄荷葉碎: 5克
1鷹嘴豆洗凈泡水一夜,煮熟打成泥。
2取120ML溫水,加入酵母和蜂蜜混合均勻,靜置5分鐘。
3把225克麵粉和鹽混合放入攪拌容器中,加入酵母水,低速攪拌。
4加入175克麵粉、鷹嘴豆泥、孜然籽、香菜籽、薄荷葉碎充分攪拌。
5加入120ML溫水和50克麵粉,攪拌成光滑濕潤的麵糊。換上攪面鉤,攪拌4~5分鐘。
6用保鮮膜蓋好,放在烤箱40°C的發酵功能發酵大約1小時,直至體積增大一倍。
7將麵糰分成小團,用手或者擀麵杖擀開,厚約5cm。
8烤箱預熱180°C,放入麵餅烤15分鐘左右,至底部微微褐黃即可取出。
不習慣孜然籽、香菜籽的味道也可以省略。薄荷也可以用新鮮的代替。