紅薯: 一隻， 紅棗: 若干， 枸杞: 可不加， 紅糖: 若干
1選一隻紅薯，我們這叫苕，洗凈切塊
2加沒過紅薯的水在電飯煲裡面，加上紅糖紅棗枸杞，按下煮飯
3過兒三十分鐘打開，戳戳紅薯，能戳進就熟透可以撈出來喝了，冬天這樣一碗真是溫暖的要命。