原料

銀耳: ， 紅棗片: ， 枸杞: ， 糖水粉: ， 黑珍珠粉圓: ， 洛施玫瑰: ， 蔓越莓干: ， 玫瑰紅葡萄乾:

步驟

1銀耳提前4-6小時泡發  備用

2銀耳撕成小朵，放入高壓鍋燉壓30左右；（水要多，這樣煮出來的銀耳湯，稠稠的）

3銀耳煮好後，加入紅棗片，枸杞，洛施花茶，再用高壓鍋煮第二次，時間控制在20-30分鐘，大火轉小火慢慢熬出來即可；

4洗凈備用。記得把紅棗核摘掉哦~

5

6煮銀耳的同時：糖水粉煮20分鐘，煮好放入涼水冷卻備用。黑珍珠粉圓煮25分鐘，煮好悶個10分鐘左右，在撈起放入涼水冷卻備用。

7不要忘了洛施玫瑰喲

8銀耳煮好出鍋加冰糖，加煮好的糖水分，黑珍珠，蔓越莓，葡萄乾，晾溫後在加入蜂蜜味道更加。美美的一碗花茶銀耳湯就可以享有了。

9洛施玫瑰花茶

10沖泡後

11功效(๑• . •๑)還可以做更多美食