蘋果: 半個， 無籽露: 一小把， 小芹菜: 一根， 菠菜: 3株， 圓生菜: 三片， 檸檬: 半個， 蜂蜜: 一勺
1所有食材洗乾淨 菠菜用開水燙一下。 檸檬、蘋果去皮，蘋果切小塊。 芹菜切塊，不去葉。 生菜隨手撕，無籽露洗凈即可。
2把所有食材扔進榨汁機里！
3放入適量水和蜂蜜，按個人口味定，如果不喜歡蜂蜜，就多放點無籽露，超級甜～
4然後蓋上蓋子，按下開關，看著榨汁機神經病一樣的轉。
5最後倒出來就可以了，冷藏口味更佳～?
☞我個人是早起一大杯，一會肚子就咕嚕咕嚕的，拉的超級爽～ ☞現在才覺得不應該抱怨別人家的菜譜總是適量啊少許的，確實是這樣啊嘻嘻 ☞其實可以加點苦瓜，還可以清火，但我比較心疼自己的舌頭kkkk ☞不喜勿噴，說了這是無腦版