檸檬: , 蜂蜜:
1準備蜂蜜、無水無鹽的帶蓋瓶子、檸檬
2檸檬用鹽水侵泡半小時,洗去表面上的蠟
3檸檬洗凈擦乾後,用水果刀去蒂,將去蒂後的檸檬,切成厚薄均勻的薄片
4確保瓶子100%乾燥,沒有任何水分。以一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶里蜂蜜,如此循環。需要注意的是,蜂蜜 一定要漫過檸檬片,徹底把檸檬片包住,直到檸檬片裝滿,最後加一大勺蜂蜜封頂,然後加蓋擰緊,儘量不要留有空氣在瓶子內。
5擰緊瓶蓋,放入冰箱中冷藏1天以上即可沖調
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沖調檸檬蜜的時候不要用熱水,因為蜂蜜中含有酵素,遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養成分被破壞。