瓜子仁脆餅(無油低脂)

原料

低粉: 100g, 冰糖粉: 30g, 葵瓜子仁: 50g, 雞蛋: 1個, 牛奶: 60g

步驟

1雞蛋、牛奶、冰糖粉入盆混合攪勻

2將低粉過篩入盆,攪拌均勻,加入葵瓜子仁拌勻(此處也可更換其他瓜子仁)

3此款不需要特殊造型,直接用勺舀入烤盤即可,上下火150度,20分鐘。(具體時間根據個人烤箱把握)——以上分量可以做30塊


相關菜譜

  • 米飯雞蛋餅(低脂無油)
  • 桂花瓜子仁高纖麥片餅(低脂低糖)
  • 無油低脂酸奶蛋糕
  • 無油無麵粉低脂小餅乾
  • 減脂小能手:無油低脂燕麥雞蛋餅
  • 秋刀魚餅(無油低脂版)
  • 低脂無油南瓜馬芬
  • 無油低脂蔬菜烘蛋
  • 純燕麥餅乾(低脂低糖無油無麵粉)
  • 低脂低卡燕麥餅乾(無麵粉無油美味)
  • 南瓜瓜子仁餅
  • 燕麥脆餅無油無負擔
  • 減脂餐 雞胸肉白菜餅 快手 低脂無油
  • 無糖無油低脂香蕉燕麥餅乾
  • 低脂燕麥餅
  • 低脂燕麥餅
  • 紅棗核桃脆餅(無油)
  • 無糖無油低熱量鬆餅
  • 低脂少油雞胸豆腐餅
  • 綠豆糕低脂無糖
  • 低脂無鋁油條
  • 低脂版無油巧克力布朗尼
  • 黑苦蕎麵包(無油低脂)
  • 春日蘆筍素濃湯(無油低脂)
  • 無油低脂版美味牛丼
  • 低脂無油椰香戚風
  • 低脂的無油無糖吐司,減脂神器
  • 無油無鹽無麵粉!兼顧好吃與低脂的燕麥蘋果餅
  • 無油低脂低鹽海鮮芝士焗飯
  • 寶寶版低油低脂蛋糕
  • 電飯鍋版南瓜餅(少油低脂)
  • 燕麥堅果香蕉健康餅乾(無油無糖低脂)
  • 全麥司康(無糖無油低脂版)
  • 喃貓版無油低脂蔬菜沙拉
  • 無油低脂版番茄雪梨牛肉湯