芝麻豬肝

原料

豬肝: 200克, 料酒: 大勺2, 醬油: 大勺2, 芝麻 少量: , 牛奶 200ml:

步驟

1豬肝泡在牛奶里,去腥味。 泡10分鐘

2泡在牛奶里的豬肝洗乾淨後,泡在料理酒里5分鐘。會徹底把豬肝腥味去除。

3擺在吸水紙里、把水吸乾淨

4醬油、料理酒、白糖搭配

5放鍋里炒熟後,放調味料和磨好的芝麻粉。

6擺在盤裡就OK

小技巧

豬肝一定要做好去腥味,會影響口味 可用芝麻油炒,別有一番風味. 但癌症患者不建議多攝取芝麻油, 用橄欖油就足夠...


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