山藥: 3根， 紅豆沙: 200g
1山藥洗凈、去皮（記得戴上一次性手套，防止手癢）
2放在鍋中蒸15分鐘，用筷子扎一下，可以輕鬆扎透就可以了
3 把晾涼的山藥放在保鮮袋中，用擀麵杖按壓成山藥泥
4準備一個容器，我是準備了一個方飯盒，在裡面鋪上一層保鮮膜
5將山藥泥的一半量放到飯盒中，用小勺壓平壓勻
6在山藥泥上倒入紅豆沙，用小勺同樣壓好
7再將剩下的山藥泥同樣鋪平在紅豆沙上
8將容器扣過來，山藥糕倒出來，撕掉保鮮膜
9山藥糕切塊裝盤
10為了早上節約時間 我是在前一天晚上睡覺前就把山藥蒸熟 早上做起來就快多了 如果有時間，你還可以自己做紅豆沙 我是犯懶，直接用買的紅豆沙 如果家裡有糖桂花，再在上面撒些桂花 那才美呢～ 然而，我忘了。。。
11楠自怡然，二寶媽，大寶上小學，小寶不滿一歲。曾任職國內知名傳媒企業市場推廣與PR，現為全職寶媽一枚，坐標北京。只因家人大過天的熱忱，執著於搜羅鑽研各種好吃營養有料有顏的早餐料理。為了一家四口的健康與營養，每日清晨五點雷打不動起床準備早餐。希望在這裡，我們一起探索出更多更美味的健康營養早餐。