菠菜: 三百克， 鹽: 10克， 麵粉: 500克， 砸蒜工具: 一套， 過濾布: 一張
1選用新鮮菠菜，只要葉子，這樣方便洗乾淨取汁。先洗乾淨。
2這個是放在鐵碗里打算砸碎，但是後來發現在碗里使不上勁，就用了砸蒜的工具，可以把砸蒜工具洗乾淨沒什麼味道的。
3用菠菜汁和面。
4擀成一個綠色長麵皮，然後揉普通的白色麵粉長條，用綠色長條把白色長條包住，中間如果分層就用水黏住。
5這是包出來的餃子樣子。
6成品。大功告成啦～
其實很簡單噠～加油哦