原料

高麗參: 15克， 當歸: 10克， 豬腰: 1個， 生薑: 適量， 食鹽: 適量

步驟

1準備好煲湯用的材料。 豬腰可以讓菜市場的檔主幫忙處理好。 高麗參和豬腰切小塊。

2將高麗參、豬腰、當歸以及薑片放入鍋中，加入適量的水。

3開煮！ 武火燒開後轉文火繼續煲一小時。

4加入適量的食鹽調味，即可飲用。

5喝上一碗，整個人都覺得很暖。

小技巧

服用高麗參的時候忌吃白蘿蔔，飲濃茶。因為它們會降低或抵消高麗參的藥效。 ___________________ 如果不懂可以加我微信，我可以分享和教導。 微信：cola8415