各種蔬菜如胡蘿蔔,荷蘭豆,花椰菜,各種菌菇類: 隨意,每個量一點, 蒸魚豉油: 適量, 蚝油: 適量, 白糖: 一勺, 玉米油: 適量, 蔥花:
1炒時蔬我喜歡放香菇和木耳,可以先將香菇和木耳漂洗一下泡發
2各種蔬菜切片,因為是炒,切片容易炒熟
3不容易炒熟的蔬菜可以先焯水燙熟,如胡蘿蔔,花椰菜,筍片等,水裡加點鹽,滴幾滴油將菜焯一下。
4鍋放適量油,油熱將蔥花爆香,先將菌菇類的下鍋炒二,三分鐘,再下蔬菜,最後下燙過的蔬菜,然後倒蒸魚豉油適量,少許蚝油,一勺白糖,一丁點開水,燜煮三分鐘就好了,出鍋之前淋上些香油。
5各種蔬菜,菌菇一起炒。
6各種蔬菜,菌菇一起炒
7各種蔬菜,菌菇一起炒。
每個蔬菜的量不要太多,不容易熟的蔬菜先焯水燙熟。