金風 - 釣湯: ， 豬肉: ， 西紅柿: ， 西葫蘆: ， 雞蛋: ， 紫菜: ， 大蔥 大蒜: ， 蝦干: ， 辣椒粉 醬油 咖喱粉:
1大蔥白色部分跟豬肉切成合適大小 並在放著碎大蒜，辣椒粉，醬油和食用油的鍋上炒
2將切小的西紅柿放在食品袋中（可以密封的那種），放進辣椒醬與咖喱粉用手碾壓混合
3在炒好的鍋底中放入step 2混合物，加入蝦干，水，紫菜，和切的大小合適的西葫蘆
4最後打上雞蛋！並一起準備好米飯
