原料

雞骨草: 克1扎， 蜜來: 2粒， 清水: 6碗

步驟

1準備材料。先將雞骨草浸泡至軟。

2洗凈材料一齊放入煲內。先大火30分鐘轉中小火4O分鐘。

3很快一杯清飲涎生了。

小技巧

很多人會加骨頭或豬橫脷煲湯，現不加就變成清飲了。