紫薯: 3個， 南瓜: 1塊， 小米: 100克， 大米: 50克， 紅棗: 6個
1小米、大米淘洗乾淨，放適量水大火燒開小火煮20分鐘至米無硬心
2紫薯放入蒸籠中
3蓋蓋開大火，蒸熟至筷子可插入
4紫薯、南瓜去皮切小塊
5米煮至無硬心時，倒入南瓜小火煮10分鐘，至南瓜熟透
6倒入蒸熟的紫薯 煮兩三分鐘
7煮至紫薯變軟
8加入少許紅棗即可出鍋
9新鮮滾熱辣~
紫薯事先蒸好是為了好剝皮，後面煮起來也比較好熟哦，怕麻煩的寶寶可以直接削皮和南瓜一起入鍋，煮至軟爛即可