柚皮扒海參

原料

發好遼參15條,小棠菜1000克,柚皮1250克,雞湯800克,鮑汁500克

步驟

1、將發好的遼參用雞湯煨入味待用。 2、將柚皮的表皮去掉,用沸水焯過,清水漂去苦味,再用雞湯浸煨入味,切件。 3、把遼參扒在柚皮上,蒸熱,用改好的小棠菜伴邊,淋上鮑汁芡即成。 創新說明 海參與柚皮完美結合:柚皮能降低血黏度,減少血栓的形成;遼參富含胺基酸、海參素等多種營養元素,具有滋陰養身之功效。

小技巧

特點 營養豐富,粗料精製。 陳家樂 (北京)


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