原料

A.紅蘿蔔30公克，白蘿蔔30公克，南瓜20公克，玉米筍3根，木耳30公克，荸薺3顆，B.菠菜30公克，筒蒿20公克，甜豆4條，丁香魚高湯1000㏄，雞胸肉片30公克，泡菜汁2大匙，鹽1茶匙，味醂1大匙

步驟

1.將所有材料A洗凈切片；菠菜、筒蒿、甜豆洗凈瀝干，備用。 2.取一鍋，加入作法1的所有材料與雞胸肉片，再倒入丁香魚高湯，以中大火煮至滾沸，最後再放入所有調味料調味即可。