肉糜，澱粉，雞蛋，青菜，鰹魚料，鹽，雞粉，香油，蔥薑末，橄欖油，白鬍椒粉
1、雞蛋打散放調味料滑炒。 2、白粥煮好，放入腌制過的肉糜攪散，放橄欖油，放青菜碎翻拌均勻。 3、放鹽、雞粉、鰹魚料。 4、最後放入滑炒過的雞蛋拌均勻。 5、撒上胡椒粉和蔥花，淋上香油即可！鮮香美味的雞蛋肉糜菜粥太好吃了！