酸菜燉老鴨

原料

用料原材料:老鴨500克,酸菜200克,姜2小塊,清水1500。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克。

步驟

1、將老鴨斬件汆水,酸菜切段汆水待用。 2、取凈鍋上火,放入清水、姜、老鴨、酸菜,大火燒開轉中火煲45分鐘調味即成。 功效 酸菜經腌漬而成,其酸味有刺激食慾、消除疲勞的作用,有利於食物在體內的新陳代謝。 愛心提示 一般人群皆可食用。


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