三鮮溜魚片

原料

草魚肉500克,黑木耳片50克,冬筍片30克,蘿蔔花、蔥段、薑片、鹽、糖、上湯、色拉油、香油、濕澱粉各適量。

步驟

1、將草魚肉切成長方形厚片,加鹽、糖、濕澱粉上漿;木耳片、冬筍片放入沸水中氽出待用。 2、鍋中加油燒熱,將魚片放入油鍋,滑至變白後撈出瀝油。 3、炒鍋留底油燒熱,下入蔥段、薑片,烹入上湯,放入魚片、木耳片、冬筍片、蘿蔔花、鹽翻炒,勾芡,淋入香油,裝盤即成。 菜品

小技巧

特點 咸甜適口,營養豐富。 烹飪秘訣 芡汁要均勻,以流水芡為宜。


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