蟹粉橄欖魚

原料

主料:魚肉750克,蟹黃20克。調料:鹽、味精各8克,生粉50克,蛋清75克,清湯100克,色拉油10克,明油、濕澱粉各5克。

步驟

1、將魚肉剁成蓉,然後放入鹽、味精、生粉、蛋清調味上漿,腌漬20分鐘。 2、將腌漬好的魚蓉用小勺汆成重2克的橄欖形魚丸,將汆好的魚丸放入50℃溫水中小火加熱至魚丸浮起後取出。 3、鍋內放入色拉油,燒至七成熱時放入蟹黃翻炒出油,放入清湯和魚丸小火煨1分鐘,用濕澱粉勾芡後淋明油出鍋。

小技巧

特點 魚丸潔白、鮮嫩滑潤,蟹黃鮮香誘人。


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