核桃蛋白脆餅 0

簡介

昨天做了以黃油麵粉為主的饅頭小餅乾,今天繼續玩,又做了很健康營養的核桃蛋白脆餅。方子依然來自於師傅圓豬豬的核桃脆餅。

原料

雞蛋(只取蛋清,約50克)2隻,核桃仁40克,糖粉(原方25克)15克,低筋麵粉20克

步驟

1.原料圖; 2.核桃用勺子壓碎(不過不用太碎,否則象我做的看不太出核桃,沒有質感了); 3.用微波爐加熱,使核桃仁發出香味(原方是用烤箱烘烤); 4.兩隻雞蛋分離出蛋清,務必不要使蛋黃落入蛋清液中,不利於之後的蛋白打發; 5.蛋白稍微打發起細泡後加入一半糖粉後繼續打發; 6.再加剩下糖粉,打發至9分(但師傅說,我此次的打發應該是不夠9分的,唉,第一次,情有可原了。) 7.將核桃仁,低粉倒入打發的蛋白中拌勻; 8.分成小堆,鋪在油紙上(入蛋撻模的那些不太好); 9.烤箱預熱,上下火,150度25分鐘後,繼續120度20分鐘,再用餘溫燜10分鐘; 10.出爐。

小技巧

自我批評&小結: 1,蛋白打發挺關鍵的,我第一次學習,做得不是太好; 2,該餅乾以脆為風味,因此蛋白糊攤在油紙上,儘量薄為佳,而我放入撻模里更是不宜,中間厚,口感既不象餅乾又不象蛋糕。:(      開始驚嘆這麼個小餅乾怎麼要烤這麼久,師傅答曰低溫慢烤才能增加脆度。真是有道理。師傅就是厲害。看來這餅乾無論從原料還是處理方式來看,都是極其健康的。 3,直接用油紙鋪還是很沾底,或許先塗些油會好些?或者油布?(俺木有油布哩)這個問題解決好,我一定會常做它的。

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