三鮮釀南瓜

原料

胡蘿蔔50克,麵粉、干澱粉各35克,水發海參、熟蝦仁、雞脯肉各75克、料酒、蔥薑汁各25克,精鹽3克,味精2克,白糖10克,胡椒粉0.5克,食用綠色素0.5克。

步驟

1、將胡蘿蔔入蒸鍋內蒸至熟爛取出,放入容器內,搗成細泥狀。將麵粉、干澱粉各10克放入容器內,加入食用綠色素拌勻,用溫水和成麵糰,揪成均勻的小劑子,製成南瓜蒂。 2、海參治凈,同蝦仁、雞脯肉均切成丁,放入容器內,加入料酒、蔥薑汁、精鹽、味精、白糖各半和胡椒粉拌勻成餡料。 3、將胡蘿蔔泥內加入餘下的麵粉、干澱粉、料酒、蔥薑汁、精鹽、味精、白糖和勻。 4、取胡蘿蔔泥50克按成小圓餅,放上25克餡料。收口捏嚴團成球狀,再製成小南瓜狀,點綴上南瓜蒂。全部做好後,擺入蒸鍋內。蒸製熟透取出,擺入盤內即成。

小技巧

特點 形態逼真,咸香鮮嫩,味美適口,營養豐富。 操作提示 胡蘿蔔一定要搗成極細的泥。蒸製南瓜餅時,要用大火。


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