魷魚，蒜蓉辣醬，紅蘿蔔，洋蔥，孜然
1.魷魚剝皮， 2.給魷魚改花刀， 3.魷魚改完花刀切小塊 4.水燒開下鍋，魷魚打卷就撈出來 5.所有的配料 6.這道菜的關鍵蒜蓉辣醬 7.炒鍋倒油，燒熱，放入配料爆香，然後放魷魚卷和辣醬，大火翻幾個個就好了！