一直習慣於芹菜蘑菇的我,今天想做一道雜菇炒芹菜,這些都是有利於保護心血管的素菜,每周至少要吃一次,芹菜和雜菇一起炒,菌菇的那些特殊的味道被沖淡了許多。
主料:芹菜一把,杏鮑菇1根,海鮮菇適量,干香菇8朵(喜歡干香菇的香,新鮮香菇不夠香而且水分多) 輔料:葵花籽油適量,鹽適量,糖適量,雞精適量
1、干香菇事先發泡好,切片。 2、杏鮑菇 切成橢圓形片。 3、海鮮菇洗乾淨即可。 4、芹菜去葉,切段。 5、鍋燒熱,下適量油,先炒炒香菇,然後將杏鮑菇片下鍋一起翻炒。 6、最後將芹菜和海鮮菇一起下鍋,一起翻炒;海鮮菇很不錯,不需要水撈,不出水。 7、等菇和芹菜都變軟,撒一些鹽和糖,起鍋前放一些雞精。