小白菜250克,肥肉6克。調料色拉油10克,高湯500克,鹽3克,味精2克。
1、整棵小白菜切成1厘米見方的碎丁,肥肉切成0.5厘米見方的丁備用。 2、炒鍋上火,放底油燒至六成熱,下入肥肉丁中火煸炒至出油,下入菜丁,大火翻炒6秒鐘,下入高湯大火煮開後煮1分鐘,入鹽3克、味精2克,起鍋入陶缽上桌即可。
特點 大別山農家風味,清淡爽口。 土菜新創意 地道的大別山農家做的「青菜缽」,肉是大片大片的,因為以前的農村人吃飯喜油喜肉,能降得了肥,但放到城裡的酒店來做,白白的大肉片子漂在上面很容易把客人嚇住,萬晨改用一點點小肥肉丁,而且主要用它煸出來的豬油的香味,既能在小白菜上看見油花,又不至太油膩。