簡介

寶寶6個月後，媽媽可以試著喂一些普通的食物，這時寶寶對食物的要求與以往會有所不同，開始對鹹的食物感興趣，但此時寶寶的主食仍以乳類食品為主，可適量增加半固體的食物，如米粥、麵條。最好製作成牛奶粥，什錦肉末粥或西紅柿雞蛋面給寶寶食用。另外適量的香蕉、桃子、草莓類水果可壓成果泥給孩子吃，蘋果和梨可以用小勺刮碎吃，葡萄桔子要去皮和去核切成小丁給孩子吃，也可將水果榨汁用水稀釋給孩子喝。

原料

各種綠色蔬菜（最好是用水焯好的菠菜或嫩芹菜）

步驟

1、將青菜洗凈去莖，菜葉切碎； 2、將切碎的菜葉放入沸水中煮熟，去掉水撈出，搗成菜泥； 3、炒菜鍋內放少許食用油，燒熱後將菜泥放入鍋內炒一下即可。