只是看看這些碼在盤子中整整齊齊的小可愛們,就知道你已經沒有勇氣拒絕夏天和美味了。
大葉菠菜200g,紅尖椒3隻,綠尖椒3隻,厚壁黃菜椒1隻,白芝麻少許,上好醬油1湯匙15ml,芝麻香油1茶匙5ml
1、大葉菠菜挑完整的葉片部分,放入開水中汆燙30秒,撈出立即浸入涼水中。 2、白芝麻用凈炒鍋炒或用烤箱烘至顏色金黃。 3、將整隻的紅、綠尖椒和厚壁黃菜椒切成寬1.5cm的小條,放入鍋內(凈炒鍋不放油),用大火煸香3—4分鐘。 4、至表皮微微發皺,盛出後浸入醬油中腌10分鐘。 5、小心將菠菜葉攤開,放入腌好的紅綠尖椒和黃菜椒條,捲起切適口的小段,淋上少許醬油和芝麻香油,撒上熟芝麻即可。
1、如果沒有厚壁黃菜椒,也可以用其它菜椒或蔬菜,自己配出動人的顏色。 2、用水煮的辦法將各種椒汆熟也可以,香味稍稍遜色些。