生菜魚球粥

原料

大米150克  鯪魚肉300克  荸薺10克  海米10克  生菜100克  生薑少許  陳皮1小片  澱粉適量  食用油5克  胡椒粉適量  精鹽0.25小匙  白糖0.5小匙

步驟

1.大米洗凈,用少量油拌勻,放入粥鍋,加水開火煮,轉中火煮約30 分鐘; 2.生薑洗凈切絲;陳皮、荸薺與海米洗凈切末; 3.鯪魚絞碎,加入陳皮、荸薺與海米,並放入精鹽、白糖、胡椒粉、水澱粉拌勻,摔打成有彈性的魚球;生菜切絲,洗凈後瀝干; 4.用湯匙將魚球撥入快煮好的粥鍋內煮熟,加入生菜絲,拌勻即可關火; 5.最後撒上生薑絲和精鹽、胡椒粉調味即可盛出食用。 注意 味道鮮美,營養豐富。魚球最好用沸水汆燙後再放入粥鍋,以去除魚腥味。


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