美好的進餐環境有利於家人的食慾和健康。想讓你的餐桌變美麗麼？不妨跟著我，一步一步做個插花，點亮你的餐桌，絢爛你的心情！我們要用的不是花，而是蔬菜水果。好了，一個色彩豐富的插花藝術品就在你手中誕生了。你的快樂是不是也更豐富了？ 其實，從柴米油鹽到風花雪月，只有一步之遙！不是麼？ 放飛你的想像，用家裡現成的蔬果做一個吧，你會比我做得更好！
1.先把生菜插到一個容器里。我用的是一個大量杯，你可以用大一點的茶杯或其他容器替代。 2.把生菜插進去，讓中間的葉子高一些，周圍的稍微低一些。這樣錯落才美麗。 3.把紅辣椒，尖頭朝上插入生菜縫隙中。 4.把金錢橘，分布在生菜葉中間。 5.找一張皺紋紙，把整個量杯包起來，系好。每次朋友送我花，花枯萎了以後，我都會把包裝紙拆下來，存好，備不時之需，是不是挺好的主意？