原料

桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量

步驟

1、準備好所有的食材。 2、紅棗用清水浸泡洗凈。 3、鍋中加入適量的清水，放入綠茶煮制。 4、綠茶煮上3分鐘煮出茶汁，撈出茶葉。 5、放入紅棗和桂圓繼續煮上5-8分鐘。 6、然後放入枸杞（浸泡洗凈）和玫瑰花煮上2分鐘關火。 7、加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時候可調入一些蜂蜜。