(可做一個方包,一個toast pan size麵包) 3 cups 熱水/牛奶/豆奶 (要滾熱的喔) 2 cups 燕麥(我預先磨成粉) 5 cups 高筋麵粉 1/4 cup wheat germ/oat bran 1/2 cup 紅糖 1 tsp 鹽 1 Tbsp instant yeast (如果用普通的酵母,1 1/4 tbsp) 1/4 cup butter (半條) 150 gms 老面 (就是之前做麵包留下來的,什麼麵包的老面都可以,如果是凍上的,要記得先解凍至室溫。) 1/4 tsp 蘇打粉(optional)
把燕麥粉,butter和糖放入攪拌機內,然後倒入熱水/牛奶/豆奶,攪拌成糊狀。 等差不多20分鐘左右,等溫度降下來至60度左右,不會殺死酵母就可以了。 把剛剛混合酵母的高筋麵粉慢慢的加入燕麥糊里攪拌,再慢慢的加入另外兩杯半的高筋麵粉,至粉團成型。等20分鐘左右。 然後加入老面和剩下的1/4杯高筋麵粉,這個時候麵糰會粘手,如果在攪拌機內不成團也沒有關係。把麵糰掏出來,撒上手粉,輕輕的揉成型就可以了。 然後蓋上乾淨的濕毛巾,發酵一個小時,成兩倍大左右。 把發酵好的麵糰里的空氣揉出,如果有泛酸的味道,可以加入蘇打粉,如果沒有泛酸的味道蘇打粉可免。 把麵糰分割成兩份,一份稍大,一份稍微小一點。 把大份的那份再分成等量的三份,這個要做方包用的。另外一份比較小份的切出100gms左右的麵糰,留著做老面,如果不要留老面也可以不留。 然後開始整形,如圖。整好形放入有蓋的吐司模里,二次發酵至九成滿,這個麵包不會發得特別厲害,所以九成滿加蓋剛好。 烤箱預熱至375F 等二次發酵差不多了之後,就把吐司模蓋上,沒蓋的在表面刷上一層清水,然後撒上燕麥裝飾。 入烤箱375度烤35-40分鐘。 烤好馬上脫模冷卻 燕麥吐司麵包,好啦。